Draugi, laipni lūgti uz draudzīgiem koptreniņiem 5 km distancē - gan Liepājā, gan Rīgā!
Žanrs: šie ir koptreniņi nūjotājiem (Rīgā - arī skrējējiem) - starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties - droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Distance: 5 kilometri. Trase - parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu. Šobrīd Mežaparka trases rekords nūjotājiem ir 34:14 (Ilze Rāta).
Datumi: Parkrun 5K koptreniņi notiks līdz pavasarim - katra mēneša pirmajā sestdienā. Tātad: 2018. gada 1. decembris, 2019. gada 5. janvāris, 2. februāris, 2. marts, 6. aprīlis.
Tikšanās vieta: Rīga - pie cafe Dabamamma/ieejas Mežaparka Zoo, Liepāja - skat. Nūjo ar vēju komandas lapā
Tikšanās laiks:11:00 (Rīgā), Liepājā - skat. Nūjo ar vēju komandas lapā
Mantu uzglabāšana: ja nepieciešams - jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
Maksa: pasākums ir bez dalības maksas.
Nūjas: uzmanību - ņemam līdzi savas nūjas! Ja savu nūju nav - tiekamies pirms pasākuma, plkst. 10:50
---
Tiekamies katra mēneša pirmajā sestdienā - 11:00!